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最新公告

本健身中心又开设了新课程—恒河瑜伽

尊敬的会员:

为了感谢广大会员的支持,本健身中心又开设了新课程—恒河瑜伽

 

 恒河瑜伽

恒河瑜伽的名字源自于印度的生命之河—恒河,在恒河的上游有一座小镇叫RishKesh,恒河从镇中传流而过,镇中的居民有着练习瑜伽的历史,并以长寿而闻名,瑜伽文化从此而生,影响了一代又一代印度人,而这座恒河源头的小镇也被誉为“瑜伽之城”。

  恒河瑜伽的理念是在洁净的环境中,以静态的练习达到瑜伽练习之健康功效。

 

恒河瑜伽的课程特色:

 在传统瑜伽减压、改善刺激内分泌系统、调节微循环的基础上,通过特有的教学,练习方式,有效地达到瘦身之目的。在加上专业的高温设备,进一步使练习者有效增进呼吸系统健康,提高身体免疫力。

感悟静净的健康收获


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